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Fibromialgia, del Dolor a la Libertad

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Desequilibrio de Estrógenos y Fibromialgia

desequilibrio de estrogenos

La fibromialgia afecta principalmente a las mujeres. La mayoría de las mujeres son diagnosticadas entre los 40 y 55 años de edad y esto nos genera una pregunta al respecto. Si analizamos la situación esta edad coincide con la edad de comienzo de la menopausia en la mujer. Conocer bien que es la fibromialgia es fundamental para diferenciar síntomas […]

Árboles Centenarios Para Tratar la Fibromialgia

Un pequeño estudio realizado por el hospital Josep Trueta de Gerona (España) muestra como los paseos y la convivencia por bosques de áboles centenarios alivian el dolor, el insomnio y otros síntomas de la fibromialgia. Sigue leyendo para saber como ha sido esta experiencia y como tu, si sufres de fibromialgia o algún familiar o ser querido,  […]

Kirsty Young, otra Famosa que Lucha Contra la Fibromialgia

Otra gran defensora de la comunidad FM es Kirsty Young , presentadora de Desert Island Discs. Ella también está ayudando a crear conciencia sobre la condición dolorosa y debilitante, que aún sigue siendo poco conocida. Kirsty es un gran ejemplo de que la fibromialgia ha existido durante mucho tiempo, pero simplemente no fue reconocida. Ella […]

Calidad de vida y fibromialgia, ¿estás satisfecha con tu vida?

Calidad de vida, un derecho de todos diría yo. Soy consciente de que lamentablemente esto no se aplica a todos en nuestra sociedad. Tener calidad de vida  es una experiencia subjetiva, lo que considero calidad de vida para mí puede no serlo para ti pero hay una serie de factores que determinan la calidad de […]

¿Qué es la DISAUTONOMÍA y como Afecta en la FIBROMIALGIA

El término disautonomía se refiere a una condición en la cual los cambios en la función del sistema nervioso autónomo afectan negativamente la salud. Se caracteriza por inestabilidad emocional, dificultades en la coordinación motora, náuseas, vómitos, mareos, visión borrosa, fatiga, debilidad, palpitaciones, temblores, deterioro cognitivo, etc. El siguiente texto fue extraído del trabajo “Disautonomía: un […]

Soledad – Un corto sobre la fibromialgia

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¿Comer Trigo Afecta tu Nivel de Dolor? “ADICTOS Al PAN”

Recuerdo que en la escuela primaria aprendí la frase: “Eres lo que comes”. Es una declaración bastante cierta incluso hoy. También es más complejo que eso, pero sé que la comida puede afectar mi estado de ánimo, cómo me siento, mis emociones e incluso mis niveles de dolor. Por ejemplo, sé que algunos de los […]

LED de luz Verde para tratar el Dolor Crónico y la Fibromialgia

Las primeras investigaciones que utilizan diodos emisores de luz verde (LED) se muestran prometedoras en ratas como un enfoque novedoso y no farmacológico para controlar el dolor. Y los investigadores están lo suficientemente emocionados como para comenzar un ensayo clínico en humanos para personas con fibromialgia. Los investigadores de la Universidad de Arizona publicaron los […]

Aceites Esenciales que Ayudan a tratar la Fibromialgia (actualizado)

Existen muchos tratamientos alternativos que ayudan aliviar los dolores causados por la fibromialgia. Entre estas terapias alternativas se encuentra el uso de aceites esenciales. Los aceites esenciales son sustancias líquidas concentradas las cuales se obtienen de destilar diversas plantas. Ciertamente, estos proporcionan un sinfín de beneficios para la salud. Además, se ha verificado que ayuda […]

Deficiencia de VITAMINA B-12 en Fibromialgia y Fatiga Crónica

Los “desencadenantes” que inician la EM (encefalomielitis miálgica) o el SFC (síndrome de fatiga crónica) y otras enfermedades multisistémicas como la fibromialgia, la sensibilidad química múltiple, la enfermedad de Lyme, el trastorno de estrés postraumático y el síndrome de guerra del Golfo, son numerosos y variados . Sin embargo, dado que estas enfermedades a menudo […]

Problemas en la Piel y Fibromialgia: Relación, Causas y Cuidados

Se estima que aproximadamente el 70% de las personas con fibromialgia padecen problemas cutáneos asociados con la enfermedad. Entre las afecciones más comunes se encuentran las erupciones cutáneas y las irritaciones cutáneas crónicas. Aunque la mayoría de estas condiciones no son amenazas para la salud, pueden ser muy irritantes y alterar la calidad de vida […]

Qué es la Disautonomía y cómo se relaciona con la Fibromialgia?

El término disautonomía se refiere a una condición en la que las alteraciones en la función del Sistema Nervioso Autonómico afectan negativamente a la salud. Se caracteriza por inestabilidad emocional, dificultades en la coordinación motora, náuseas, vómitos, mareos, visión borrosa, fatiga, debilidad, palpitaciones, temblores, deterioro cognitivo, etc. El siguiente texto fue tomado del trabajo “Desautonomía: […]

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  • Claves para Solicitar una Incapacidad por Fibromialgia
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  • Yoga para la Fibromialgia (Beneficios, Ejercicios y Asanas)
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