Las cremas, geles o parches, aplicados en los puntos de dolor, pueden aliviarlo. Capsaicina El analgésico tópico derivado de la pimienta inhibe la liberación de la sustancia P, que es un neurotransmisor que transmite dolor. Efectos secundarios: sensación de ardor, picazón, irritación de la piel, irritación ocular si se contacta, irritación respiratoria si se inhala, […]
Tipos de Analgésicos para la Fibromialgia
Se utilizan para tratar y prevenir el dolor a fin de permitir al paciente realizar sus tareas diarias y su actividad física. Es importante que el paciente use el analgésico como parte del tratamiento, de forma continua y en horarios preprogramados. Los analgésicos simples como el paracetamol deben usarse primero y, si es necesario, los […]
10 Enfermedades que Pueden Confundirse con la Fibromialgia
Hay una variedad de patologías con síntomas similares a la fibromialgia, que incluyen dolor muscular, fatiga y trastornos del sueño. Aunque pueden confundirse con FMS, son condiciones diferentes que pueden ocurrir o no simultáneamente con FMS. Recuerda que para informarte sobre los tratamientos naturales tienes disponible el libro “Fibromialgia, del dolor a la libertad”. Tiroides […]
Veneno de Abeja Para Tratar la Fibromialgia (apiterapia)
Dentro de la gama de tratamientos alternativos que hay para la fibromialgia, hoy vamos a hablar de uno de los más raros que hemos visto, la apiterapia, es decir, el uso del veneno de las abejas, la apitoxina, con fines terapéuticos. Desde hace años, la apiterapia ha sido promovida dentro del mundo de la salud […]
10 Consejos para aliviar el dolor nocturno de la fibromialgia
Puedes ver también “10 consejos para dormir mejor con fibromialgia” Tips para aliviar el dolor nocturno con fibromialgia Evita comer alimentos estimulantes como el café, chocolate, refrescos… Evita tomar líquidos antes de dormir pues puede ocasionar que interrumpas el sueño para ir al baño. Asegúrate que tu dormitorio esté oscuro y con una temperatura confortable, […]
Beneficios del Qi Gong para la Fibromialgia
Un nuevo estudio canadiense publicado en la revista Arthritis Research and Therapy ha demostrado que Qi Gong brinda beneficios a los pacientes con fibromialgia. Qi Gong es una práctica de mente y cuerpo que combina movimientos lentos y elegantes, concentración y respiración profunda. El tipo de Qi Gong utilizado en el estudio fue Chaoyi Fanhuan. […]
Fibromialgia: los Beneficios del Aceite de Oliva
Catalogada por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en 2010, la “dieta mediterránea” es reconocida por sus beneficios para la salud a través de sus aportes nutricionales. Muchos estudios han demostrado que el aceite de oliva, elemento esencial en esta cocina mediterránea, tiene muchas virtudes. Rico en ácidos grasos insaturados (casi el […]
Sexualidad y Fibromialgia
Este es un tema bastante especial, hoy la sexualidad sigue siendo un tabú para muchos de nosotros, lo cual es bastante normal ya que toca nuestra profunda intimidad, no te preocupes, lo haremos solo habla sobre lo que la fibromialgia implica relaciones íntimas. En primer lugar, es necesario decir que la sexualidad es natural, cuando […]
Fibromialgia, DECÁLOGO PARA FAMILIARES
1. INFÓRMATE La mejor manera de ayudar a un ser querido que atraviesa por esta enfermedad es informándote, de esta forma sabrás cómo lidiar con sus síntomas y tratamientos. Para informarte te servirá de guía y ayuda el libro “Fibromialgia, del Dolor a la Libertad” 2. ENTIENDE QUE NO ES UN CANSANCIO COMÚN No es […]
Factores de Riesgo de la Fibromialgia
Algunas personas tienen más factores de riesgo de padecer fibromialgia que otras. En algunos casos también son factores que pueden empeorar los síntomas. Algunos de estos factores de riesgo incluyen los siguientes: Historia familiar Si tiene un familiar cercano con fibromialgia, también tiene una mayor probabilidad de contraer el trastorno. Sin embargo, a diferencia de […]
Dolor de Rodilla y Fibromialgia (Consejos para Aliviarlo)
El dolor de rodilla es un síntoma que casi todas las personas con fibromialgia experimentan. Los médicos piensan que el dolor de rodilla por fibromialgia se debe a otro dolor que está experimentando, particularmente en la espalda, las caderas y los muslos. El dolor se desencadena por un nudo en los músculos que tira de […]
Opiáceos para la Fibromialgia ¿Funcionan?
Basado en datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, el uso de opiáceos continúa disparándose. La venta de medicamentos recetados legales, como la hidrocodona, aumentó en un 493% de 2010 a 2016. Parte del motivo es el aumento en el número de personas que tienen que lidiar con el dolor crónico […]