Al igual que muchas personas con problemas crónicos o discapacidad permanente, nosotros con fibromialgia, a menudo nos encontramos con que los profesionales médicos a menudo nos discriminan. Además, toda la situación es una fuente importante de frustración para ambos lados. De hecho, puede ser una guerra abierta entre nosotros. La razón se debe principalmente, en […]
Los Problemas de los Antidepresivos: Fibromialgia, Serotonina y otros Neurotransmisores
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina son uno de los medicamentos más comunes que se administran a las personas con Fibromialgia. El razonamiento es que si evita que el cuerpo absorba, es decir, elimine, la serotonina, habrá más disponible para el cuerpo. Ahora, dado que este neuroquímico en particular es uno de los […]
13 Cosas a Evitar para Reducir los Brotes de Fibromialgia
Hay muchas cosas que hemos descubierto con fibromialgia, como colectivo, que son cosas que se deben evitar hacer o, en algunos casos, comer o beber para reducir los brotes o apaciguar los síntomas. Eso sí, la mayoría de estos son lo que se llama “evidencia anecdótica”, lo que significa que, en general, solo nosotros con […]
Fibromialgia ¿Por qué tendemos a Quedarnos en Casa?
Oí un comentario la otra noche sobre una película sobre un hombre ciego. Era su madre diciéndole a su nueva novia “no bases su habilidad en lo que lo ves hacer en casa, en un entorno que él controla”. Y me dio vueltas en la cabeza, hasta que me di cuenta de cómo se aplica eso […]
Uso de Neti Pot para Problemas Nasales en Fibromialgia
Ha habido mucha discusión sobre los problemas comunes con las alergias y los problemas de los senos nasales para las personas con Fibromialgia. Más recientemente, incluso los médicos están recomendando una táctica que ha existido en otras culturas durante muchos años y la gente ha visto muchos beneficios en ella, que se llaman ollas Neti. […]
Cambios y Efectos que Produce el Dolor Crónico en el Cerebro
Se han realizado muchos estudios interesantes, a través de imágenes cerebrales. Estamos casi al punto de ser capaces de mapear el cerebro y sus patrones, en un grado muy sofisticado. Varias cosas de interés a tener en cuenta, cuando se trata de condiciones de dolor crónico . Reorganización cerebral: Según muchos estudios realizados, el cerebro […]
Síndrome VS Enfermedad: El estrés de las Discapacidades Invisibles
Hay muchos malentendidos acerca de esta palabra, Síndrome. Demasiadas personas piensan que significa algo que es menos que una “enfermedad” o que de alguna manera es, seamos francos, francamente falso. La fibromialgia se clasifica como un síndrome. Hay un gran malentendido, en la mente del público, de lo que realmente significa la palabra síndrome en […]
Fibromialgia: Etapas del Duelo y Necesitad de Apoyo
La fibromialgia, como cualquier otra enfermedad importante, puede atacar con fuerza. Tu vida ha sido cambiada por algo que está fuera de tu control directo. La fibromialgia, en este sentido, no es diferente a si sufriera un accidente grave y terminara con una discapacidad. Experimentará las mismas etapas de duelo que uno experimenta cuando pierde […]
Fibromialgia y Viejas Lesiones (cuando el dolor del pasado te persigue)
Esta idea no es nueva, ya que cualquier persona que haya sufrido una lesión cuando era más joven, se la recuerda cuando envejece y tiene algunos dolores y molestias relacionados con el clima. Pero para aquellos de nosotros con fibromialgia, creo que el concepto adquiere una perspectiva totalmente diferente debido al hecho de que la […]
Umbral del dolor VS Tolerancia al dolor
“Todavía existe un gran concepto erróneo cuando se trata de comprender el grado de dolor que experimentan las personas con fibromialgia. El motivo de esta confusión es que en realidad hay dos términos separados que se usan para describir los niveles de dolor. El término “umbral del dolor” define el nivel en el que el […]
Problemas Visuales de la Fibromialgia y Sus Cuidados
Comencemos con lo que tiende a pasar con nuestros ojos cuando sufrimos fibromialgia, en general, son: Ojos secos Ojos llorosos Visión borrosa Visión doble Sensibilidad a la luz Sensibilidad al tacto Problemas de cambio de enfoque Dolor de ojo Dolor en los ojos al mover los ojos Distorsión visual Luces parpadeantes Transición, problemas de cerca […]
Hipotiroidismo y Fibromialgia: Relación y Cuidados
Se está prestando mucha atención a un posible vínculo entre la fibromialgia y los problemas de hipotiroidismo. Los signos típicos de la tiroides baja son: Fatiga/agotamiento Debilidad o pereza Cabello áspero y seco/pérdida de cabello Piel seca, áspera y pálida Intolerancia al frío Calambres musculares y dolores musculares frecuentes Entumecimiento muscular, dolor Dolor, rigidez o […]