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Fibromialgia, del Dolor a la Libertad

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Hipersensibilidad y Fibromialgia ¿Te molesta casi todo?

Sabemos que la fibromialgia tiene síntomas como insomnio, dolor muscular agudo, fatiga y cansancio continuo, y muchos otros, pero hay uno del que no se suele hablar mucho y creo que es muy frecuente entre las personas que sufrimos esta enfermedad, se trata de la hipersensibilidad.

La hipersensibilidad o sobre carga sensorial en muchas ocasiones no se relaciona con la fibromialgia y por eso es poco conocida o se habla poco de ella, pero como vamos a ver a continuación es muy común y seguro que te identificas con algunas de estas situaciones…

Hipersensibilidad al tacto o la presión

La presión leve de la ropa, un toque ligero o un suave masaje puede causar dolor en las personas con fibromialgia. Este tipo de dolor se denomina alodinia táctil. “Alodinia” significa una respuesta dolorosa a estímulos normalmente no dolorosos.

Hipersensibilidad a los sonidos

Muchas personas con fibromialgia tienen una sensibilidad especial para los ruidos, y no sólo a ruidos fuertes, los sonidos leves pero repetitivos pueden ser también cuasa de molestia.

Hipersensibilidad a los olores

Tendemos a ser muy sensibles a los olores químicos. Productos de limpieza, perfumes, humos y muchos otros olores pueden causar una reacción exagerada. Gran parte de los casos de personas que presentan este tipo de reacción a los olores químicos, se ha clasificado como el síndrome sensibilidad química múltiple (MCS). Se estima que entre el 40 y  60% de las personas con fibromialgia también tienen MCS.

Hipersensibilidad a la luz

Muchas personas tienen sensibilidad a la luz, la mayoría apenas puede tolerar la luz brillante del sol y prefieren poca luz y salir al atardecer.

Hipersensibilidad a los cambios de temperatura

Muchas personas también tienen problemas con el frío o el calor, según el caso. La exposición al aire frío es uno de los factores desencadenantes más comunes para los brotes de síntomas. Y el calor hace que muchos se sientan más cansados y bajos de ánimo.

Aumento de la sensibilidad a ciertos alimentos

También se ha visto sensibilidades exageradas a alimentos como la cafeína, el gluten, edulcorantes, jarabe de maíz, fructosa, aspartamo y otros aditivos alimenticios como  conservantes, colorantes y sabores artificiales.

Aumento de la sensibilidad a los medicamentos

Las personas con fibromialgia pueden ser extremadamente sensibles a los medicamentos y con frecuencia tienen reacciones adversas a ellos.

¿Te identificas con alguno de estos aumentos de la sensibilidad?

Deja un comentario aquí abajo compartiendo tu experiencia e infórmate aquí sobre como puedes aliviar los síntomas de la fibromialgia mediante una vida más sana y natural.

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Reader Interactions

Comments

  1. Isabel says

    24 mayo, 2016 at 20:18

    Ahora entiendo mas lo que me pasa a diario……cielos!!! Que dificil es esto!!!

    Responder
    • pedro says

      11 septiembre, 2017 at 9:16

      Soy pescador de recreo de toda la vida,me he pasado horas al sol del mes de julio y agosto en la zona de levante.Desde que me diagnosticaron FM, esquizofrenia y TLP.El caso que ahora estoy en un punto que no puedo hacer absolutamente nada,cuando el sol calienta nisiquiera puedo practicar mi querida pesca desde la playa por el calor y los efectos secundarios de la medicación/enfermedad.¿soy el unico al que le pasa lo del calor?

      Responder
  2. Yolanda Molina cabanillas says

    24 mayo, 2016 at 21:07

    Me identifico con todos los ejemplos que habéis explicado. Pensaba que era rara, pero he entendido que soy hipersensible. Es horrible, no poder estar en reunión, salir a la calle, ni en casa con mi familia.
    Medicamentos para la fibromialgia me ponen peor, así que me tengo que aguantar con dolor etc.

    Responder
    • Marcela says

      25 enero, 2018 at 20:26

      Busca un médico especializado en sistema nervioso simpático. Se persistente y te irá muy bien

      Responder
    • Geovana says

      24 enero, 2019 at 15:26

      Hola Yolanda como lo llevas con la sensibilidad a los olores? Gracias

      Responder
  3. manoli González says

    24 mayo, 2016 at 21:14

    Me identifico con todo

    Responder
  4. Ivonne Mariela Díaz de Muñoz says

    24 mayo, 2016 at 23:15

    Sufro mucho de Alodimia Táctil, a los cambios de temperatura ya sea frío o calor, los ruidos constantes me ponen hipersensible. Es toda una odisea llevar esta dura condicione. Hay gente que constantemente me dice “visualicese sana, no diga que esta mal” Qué poco saben…Será que si necesito una operación de corazón abierto la visualización me operara? Si creo en sus bondades pero hay que ayudarse con la gente experta…

    Responder
    • Carmen Lucia Vanegas says

      6 junio, 2018 at 0:40

      A mi me pasa igual que a ud.
      Como si fuera tan fácil. El que no lo sufre, no lo entiende.

      Responder
    • Carolina says

      2 febrero, 2019 at 14:03

      Exacto, me pasa lo mismo, nadie sabe exactamente qué te pasa o que sientes hasta que no estén en tu lugar y sepan lo terrible y horroroso que es tener FM. Cariños

      Responder
      • Veronica says

        14 abril, 2019 at 3:46

        Me diagnosticaron con FM . Pero quiero decirles que si hay alivio, no es tan dificil cambiando la alimentacion. Es mas facil de sobre llevar. No gluten y nada derivado de la leche y azucares.. esyo causa inflamacion.. y tambien hay que tomar mas minerales y el agua enbotellada no es bien.. necesitamos tomar muchos electrolitos.. Animo no es tan DIFICIL… DIOS esta con nosotras

        Responder
  5. EDITA PEREZ REYES says

    25 mayo, 2016 at 2:08

    SI TENGO TODOS LOS PUNTOS QUE SE EXPLICAN ACA HIPERSENSIBILIDAD A TODO LO QUE SE EXPRESA EN ESTA NOTA LAMENTABLEMENTE HAY QUE SEGUIR LIDIANDO Y VIVIENDO ACOSTUMBRANDOSE Y ACEPTAR TU VIDA COMO ES PUES LLEVO 6 AÑOS CON FIBROMIALGIA Y NO TOMO NADA PARA EL DOLOR PUES ESTOY SENCIBLE A LOS FARMACOS Y SUFOR DE DEPRESION CRONICA

    Responder
    • sussi says

      25 febrero, 2018 at 22:56

      yo estoy igual, tengo cuatro meses tomandosolo escitalopram en pequeñas dosis y me ah servido un poco, el dr. me dijo que la depresion es endogena( que no la produce ningun factor externo), es porque no generamos serotonina, y este medicamento es para eso.

      Responder
  6. Sandra says

    25 mayo, 2016 at 3:59

    Sufro horrores con el frio, hasta el aire acondicionado me complica. A veces, la ropa pareciera que quema mi piel. El ruido me molesta, la aglomeración de personas que provocan ruido me altera.

    Responder
  7. Rosa Eva Hernandez Ruiz says

    25 mayo, 2016 at 4:05

    Hola que tal,yo tengo la mayoría de los síntomas solo a los medicamentos no y realmente no me he dado cuenta si a los alimentos.
    No se que me duele más ,si que me abracen o no,si ya no pueda ponerme pantalón de mezclilla, que ya no use perfume ni aguantar a alguien cerca.,me fue difícil al principio,pero ahora ya no me preocupa tanto.Tal vez lo que si siento feo es en los abrazos,o una caricia,cuando comentan que a mi no pueden darme un abrazo porque me duele,yo solo digo-si ,yo me rompo-

    Responder
  8. Margarita Velasco says

    25 mayo, 2016 at 5:59

    Tengo reacciones adversas en muchos medicamentos. También los olores fuertes me molestan sobre todo la contaminación.
    Los cambios de temperatura también.
    La presión en las piernas y brazos me causa dolor.

    Responder
  9. nora puglisi says

    25 mayo, 2016 at 12:47

    hola si tgo esta enfermedad y lo que mas me molesta y me pone triste es que mi nieta baila en el teatro y me descompone la musica tan,,tan alta,,,,,hasta me levante y me fui a quejar,,,,pero mi tranquilidad fue cuando habia 2 personas mas qquejandose por lo mismo,,,bueno me dije no soy la unica ahora me compre unos tapones de siliconas para poder ir a lugares con ruidos porque la verdad me descompone el estomago,,,,,,,,,que es lo peor del caso,,,,,,,,,,que mi flia no me entiende,,,,,,,eso es lo mas triste,,,,aparte viajar sin ganas y tener que aguantarme todos los dolores habidos y por haber,,,pero es lo que me toco y lo llevo con dignidad hasta que dios doga basta de sufrir,,besos

    Responder
    • Carolina says

      2 febrero, 2019 at 14:07

      Eso es lo triste, que quienes quieras que estén contigo, no lo están… no entienden, no saben, no sienten…. es horroroso todo para nosotras, todo. Pasiencia solo hay una persona que te va a entender absolutamente todo y esa eres TÚ ….

      Responder
  10. miriam nancy zarate says

    25 mayo, 2016 at 15:42

    la hipersensibilidad mas frecuentes en mi son…las de la presion y al tacto….a los olores .a la luz..a los cambios de temperatura y he dejado de comer alimentos con gluten xq aumentaba los cuadros del colon irritable ..

    Responder
  11. Mariela says

    25 mayo, 2016 at 15:45

    la verdad, muchas de las hipersensibilidades las tengo: sufro extremadamente el frío, no soporto los olores muy fuertes, si me tocan siento como si tuviera moretones o me pone muy fastidiosa que me cargoseen. En realidad, lo que siento muchas veces es angustia, ya que nadie de los que me rodean lo toman como “una enfermedad”, para mí es una tortura, hay días que siento ganas de sacar mi cabeza del cuerpo! Que bueno sería que se comunicara mas sobre la fibromialgia para que de una vez por todas, la gente tome consciencia que existe y es terrible!

    Responder
  12. mrina says

    25 mayo, 2016 at 15:55

    Los tengo todos y este último año la planta de los pies y se me hincha todo pero los ojos los tengo fatal y fatiga parece que me falta el oxigeno y me duele cada vez más el pecho

    Responder
  13. Patricia says

    25 mayo, 2016 at 17:44

    Con todos lamentablemente , no sabia el porque de los olores en especial pero todo es molesto —…

    Responder
  14. Ivelisse Lago says

    25 mayo, 2016 at 20:36

    Si,a los olores y sonidos a parte de los dolores musculares ,rigides en el cuello. Ahora mas que otras veces me canso mucho.

    Responder
  15. ANALIA GONZALEZ says

    26 mayo, 2016 at 4:25

    TENGO FIBROMIALGIA DE MODERADA A SEVERA, STOY MUY MEDICADA Y CON ESO CONTROLO Y PUEDO LLEVAR MI VIDA ADELANTE PERO EL FRIO Y EL CALOR ME AFECTAN TERRIBLEMENTE MI ESTADO

    Responder
  16. Yolanda Sánchez says

    26 mayo, 2016 at 7:35

    Tengo todos esos síntomas. Es terrible! Aunque es más drástico el cambio de temperatura y al de los alimentos, con el café no tengo problema, pero con lo demás sí. Triste pero muy real.

    Responder
  17. M.Luci González Fernandez says

    26 mayo, 2016 at 7:45

    Si me identifico cón casi todos sobre todo con la luz y los ruidos son los más pronunciados

    Responder
  18. Maria says

    26 mayo, 2016 at 9:51

    Yo me identifico con todos pero lo peor que llegó es las medicaciones ya que me sienta mal ,ahora
    mismo estoy pasando por una infección de ancia y solo he podido tomar dos días la amoxicilina y
    rabiando esta enfermedad es durisima

    Responder
  19. maria esther diaz says

    26 mayo, 2016 at 13:25

    que gran verdad, todos estos síntomas los siento, pero los mas molestos ,,el ruido, la luz, los olores, sobretodo a comida,, es un sin vivir, viviendo,y tenemos tan poca comprensión de nuestro entorno, que nos deprime mas,, animo a todos que tienen que llevar esta carga tan pesada,,y que Dios ilumine para que encuentren un remedio eficaz,,,

    Responder
  20. Olga González says

    26 mayo, 2016 at 13:28

    Hola, es interesante leer cosas que vivo a diario y que las personas que te rodean muchas veces no creen que las sientes o piensan que son manías o “changuerías”. Tengo fibromyalgia crónica hace más de 20 años y con muchos acompañantes también dolorosos, pero nunca había visto una descripción tan acertada de mi situación. Mil GRACIAS por esta información, la voy a compartir. Dios los bendiga.

    Responder
  21. jose Alberto Beron says

    27 mayo, 2016 at 10:54

    Me identifico con todos los síntomas

    Responder
  22. victoria mosto domecq says

    27 mayo, 2016 at 15:27

    sufro de SSQM soy peruana y en mi país ni siquiera esta declara como enfermedad , que hacer como pueo aliviar esta enfermedad muchas veces cruel porque no tenemos a quien acudir , el médico del hospital rebagliati me dijo que me aleje de los olores fuertes y ya , que fácil para este señor que ha estudiado 9 años para dar este diagnóstico tan inhumano no sabe como se sufre , los dolores de cabeza a percibor olores químicos es tan fuerte que se pone la vista borrosa , que hacer donde acudir S.O.S

    Responder
  23. Peggy Lozada says

    27 mayo, 2016 at 18:19

    Siempre me han dicho que tengo olfato de perro y oídos de tísico… Es verdad, los olores que otras personas no perciben a mí me provocan dolor de nariz y cabeza, así como el ruido aunque no sea fuerte, me taladra oídos y cabeza y… La luz! Vivo como topo con las cortinas cerradas, me conforta la penumbras!

    Responder
  24. Zulma Lorena Betancourt says

    27 mayo, 2016 at 22:02

    Yo sufro hipersensibilidad al tacto, al ruido y a los olores.

    Responder
  25. Loli says

    27 mayo, 2016 at 22:36

    Hace muchos años qe padezco firomialgia.
    Nunca me atrevia a contarle a los especialistas por los que circulė. Todos estos sitomas .
    Pero cuando yo hacia el comentario que en verano cuando ia a la playa. Esa noce lo pasaba fatal parecia que me inyectaba yelo en los hombros.
    O mi marido venia de un bar cercano a casa y yo por el olor que traįa .sabia que habia ido. Y muchos mas ejemplos relacionados con ruidos ect.
    Siempre pensė que pidia ser debido a la fibromialgi. AHORA ESTOY SEGURA.
    Gracias por compartir vuesras experiencias

    Responder
  26. Maria del Carmen Fernández Latorre says

    28 mayo, 2016 at 0:39

    Mi vida a cambiado totalmente desde que me descubrieron esta enfermedad.Me identificó con muchos.la luz el calor cansancio dolores alimentación ruidos.A gente que no te comprende.Más bien la sociedad.Las tareas cotidianas se te hacen aveces un mundo y lo laboral no te digo ya.Esos dolores que parece que has cargado ciento de sacos de cemento.Por favor que el gobierno admita esta enfermedad tan pesada como otras.La sanidad reconozca nuestra incapacidad para ciertos trabajos.Que no nos inventamos nada y que somos incomprendidos.Es un querer y no poder.Necesitamos ayuda a gritos pero en silencio.Necesitamos comprensión.Sólo lo sabemos por desgracia quien día a día la padecemos.Hagase justicia por los que estamos y por los que desgraciadamente con el tiempo puedan padecerla.No ahí pastilla milagrosa.Ojalá la ciencia de con ella.Mientras tanto saber convivir con mi dolor.Pues la calidad de vida minoriza.Gracias por escucharme.Quiero VIVIR!!!!!!!

    Responder
  27. Graciela says

    1 junio, 2016 at 2:25

    Hola..como estan..Leo todos los comentarios y yo creo firmemente que si podemos curarnos de la Fibromialgia..medicamentos + ejercicios + mente positiva…si estas tres cosas juntamos y le agregamos perseverancia positividad resistencia y sobre todo FE sea cual fuere la religión que profesamos encontraremos el alivio y la cura…me hago la siguiente pregunta: ¿por que no?

    Responder
    • crue says

      15 julio, 2016 at 15:03

      Te ha funcionado? Ya no tienes síntomas?!!

      Responder
      • Mariana says

        27 septiembre, 2016 at 20:56

        Al leer esto me doy cuenta que la hipersensibilidad en si misma la desarrollé muchos años antes que los dolores físicos, empecé con hipersensibilidad a la luz, luego de unos años tuve hipersensibilidad a las temperaturas y finalmente con los sonidos y olores, y lo ultimo fue el dolor que casi siempre a partir de autocontracturas de espalda y cuello y al examen clínico llegue a sentir dolor en mas de 18 puntos. En lo referente a la hipersensibilidad a la piel también fue muy temprana muchos años antes al diagnostico, pero en mi caso no sentía dolor en esa época sino que se daba una suerte de rash o dermatitis. Me diagnosticaron hace 3 años atrás la fibromialgia, la hipersensibilidad en general comenzó al termino de mi adolescencia. Estuve solo un año con medicamentos porque decidí que si esta “enfermedad” es para toda la vida prefiero vivirla sin medicamentos, que el cuerpo reacciona de esa forma a algo que no soporta, entonces uno debe optar o busca la forma de adaptarse al medio que te rodea o simplemente cambias de medio, fue en definitiva perderle el miedo a decir “no gracias, no me gusta, me hace mal, no quiero” y le recuerdo constantemente a mi familia que los olores fuertes me marean y eviten aplicarse perfumes cuando estarán cerca mío o me avisen para tomar medidas adecuadas para cada cosa que se que pueda afectarme, tomo todas las precauciones antes de ir a un lugar desconocido en cuanto a temperatura y luz, incluso de las comidas y bebidas, muchos creen que soy vegetariana y abstemia cuando rechazo ciertos alimentos que ya se que me hacen mal, pues es en mi estomago donde empiezan los dolores que se ramifican luego a mis músculos. He decidido que no me sentiré mal por decir cuales cosas me afectan, pues si yo no me cuido nadie cuidará de mi. No me gusta pensar que es una enfermedad prefiero creer que mi cuerpo quiere mejorar mi estilo de vida, a uno mas ligero, mas sana, sin preocupaciones. Si he tenido complicaciones pues mi trabajo es muy estresante, he hablado con mis colegas y jefes y los miro a los ojos cuando les he contado de la fibromialgia, no me han desaprobado mis métodos pero les explico que debo elongar varias veces al día que debo realizar pausas de relajación, hay veces que no se puede y tengo contracturas terribles, luego tomo baños calientes con sal y me hacen intensos masajes de larga duración, que alivian la tensión, trato de evitar tomar medicamentos a menos que sea muy insoportable o cuando no puedo darme un tiempo de descanso, pero se que ninguna medicamento es infalible solo es un paliativo, hay que descansar la mente o el cuerpo o ambos. Es difícil pero no imposible, yo he decidido vivir sin medicamentos y cuando he sentido cualquier molestia que pienso que es otra enfermedad y me han confirmado algún medico que es otro síntoma de la fibromialgia, he decidido volver a mi sistema, mejorar la alimentación, no flaquear en mis ejercicios mentales y físicos y en definitiva superarlo, si es necesario alejarse del trabajo pedir un descanso y continuar. Los síntomas se controlan, uno aprende a vivir con ellos y restarle importancia, eso fue lo que hice con la hipersensibilidad y es lo que he decidido hacer con la fibromialgia. SI SE PUEDE!

        Responder
        • Geovana says

          11 febrero, 2019 at 21:34

          Me gustaría contactar contigo muchas gracias

          Responder
  28. yasmina says

    1 junio, 2016 at 20:41

    Ciertamente nuestro electrotrasmisores están a flor de piel!!!y los Estados de pánico, reviven ante cualquier adversidad presente,no es nada fácil está enfermedad!!!para los que padecemos es prudente conocer experiencia vividas por otras personas!!!necesito da gusto ver esta..

    Responder
  29. Susana says

    4 junio, 2016 at 8:56

    Me identifico con todas las hipersensibilidades menos con los medicamentos. Nadie entiende que soy súper sensible a la luz y me exigen que salga al sol sin darse cuenta lo mal que me hace. Es muy difícil que los que no lo padecen comprendan lo que sentimos y lidiar con todo me produce mucha depresión y angustia. A pesar que el médico me la diagnostico, siempre tengo dudas de si realmente lo que tengo es Fibromialgia, pero al leer cada comentario y los síntomas me queda clarísimo que no se equivoco. Gracias por los comentarios. Es de mucha utilidad leer las vivencias de cada uno.

    Responder
  30. Daniel says

    5 junio, 2016 at 21:16

    Podrian pasarme más información.Conozco personas que padecen de fibromialgia.

    Responder
  31. Dunia Quirós says

    7 junio, 2016 at 5:50

    Yo tengo la mayoría de los síntomas aún más la hipersensibilidad y lo peor para mí tengo distrofia muscular y la mayoría del tiempo me tienen qué ayudar a levantarme a caminar antes pensaba qué era por la distrofia el dolor hasta qué me diagnosticaron esto y me explicaron qué la distrofia sólo me causaba debilidad no dolor ,los brazos me duelen mucho los siento calientes el frío me afecta y los ruidos me irritan ahora entiendo porque,la sensación qué yo siento en la piel cuándo me abrazan o tocan es cómo cuándo uno se asolea y el sol lo quema así siento.

    Responder
    • Claudia says

      11 mayo, 2019 at 21:30

      Esto es lo peor… Te sientes completamente inútil.súper débil…

      Responder
  32. Santiago says

    14 junio, 2016 at 9:48

    Mi doctora tendría que leer esto…, me receta medicamentos y me duele todo más , pero me dice que no puede ser… desesperación

    Responder
  33. Ainhoa Sagarna says

    14 junio, 2016 at 12:52

    Me siento súper identificada.
    Tengo alergias miles entre ellas muchisimos alimentos y me veo muy limitada con mi alimentación .
    Siempre he tenido sensibilidad a los químicos,pero últimamente noto tbien con la luz y calor.
    No sé como afrontar todo esto porque creo q los medicamentos cada vez me afectan a muy mal.

    Responder
  34. Cristina Solivellas Fornés says

    14 junio, 2016 at 13:37

    A mi me molestan mucho los olores, solo hace falta que mi marido se tome una cerveza para que a mi me parezca que se a duchado en acohol y el olor a tabaco tambien me repucna, los ruidos me molestan muchísimo y ahora que a empezado el calor vuelven los picores insoportables cuando sudo.

    Responder
  35. Azucena Diaz Vazquez says

    14 junio, 2016 at 19:17

    Me siento especialmente identificada con la primera que habéis expuesto, hipersensibilidad al tacto, pues a veces una simple caricia o un toque cariñoso me causa gran dolor, también a los ruidos. Tengo la suerte de que en casa me apoyan y cuidan pero aun así me molesta mucho quejarme a veces sin darme cuenta, por instinto pues no me gusta que estén pendientes de mi.
    Gracias por toda esta información que compartís que me ayudan mucho. Un saludo.

    Responder
  36. ISABEL says

    14 junio, 2016 at 20:40

    PRESIÓN DE LA ROPA, SENSIBILIDAD A LA LUZ, LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA.

    Responder
    • Chelo says

      16 febrero, 2017 at 1:09

      Haber es que me he puesto nerviosa, diagnosticada desde hace ya 17 años y los síntomas todos los que pone, los demás los he ido llevando y algunos se van pasando ó quizá acostumbrado. Pero eso de la Alodina al tacto y no poder vestirme es lo peor de verdad lo k más desesperada me tiene k el dolor te sale por fuera k no puedan ni tocarte y como vivir sin vestirte??? Estoy con dieta sin gluten y sin lácteos, y encima operada de la columna. Pues ni en la cicatriz es lumbar desde la 5 L 1 hasta S 1 Y claro que frio se pasa hay que esto se pase estoy desesperada no puedo sentarme, tengo k estar tumbada. Ayuda por favor

      Responder
      • cristina says

        3 noviembre, 2017 at 4:21

        hola soy cristina creia q solo m pasaba a mi tb es lo peor q llevo no poderme vestirme porqe me duele y quema la piel q es insoportable t

        Responder
  37. Alejandra Natalia Jaime says

    15 junio, 2016 at 14:09

    Sufro de todos los sintomas…el frio me proboca la crisis.la luz ..la piel me quema la ropa..los rudos y los olores me descomponen…tamb tengo intolerancia a comidas y colon irritable…

    Responder
  38. magguerra serrano astorga. says

    23 junio, 2016 at 19:21

    Si …a los ruidos ..olores …la luz..a los cambios de temperatura…la vista con el sol…

    Responder
  39. Elsie Rodriguez says

    8 julio, 2016 at 15:32

    Me identifico con todo es orrible sentir esto

    Responder
  40. Liliana Graciela Lattanzi says

    13 julio, 2016 at 11:53

    A TODOS! No me falta ninguno!

    Responder
  41. mary says

    13 julio, 2016 at 13:53

    Sobre todo al cambio d humor,todo me molesta y nada me gratifica,y esta en juego mi pareja d 37 años toda una vida,estoy desesperada,no se q hacer ni xra donde ir

    Responder
  42. Ines says

    13 julio, 2016 at 20:00

    Creo que con el tiempo ya los tengo todos,quizás falte el dolor de pecho que te hace pensar al principio que es un infarto seguro que van saliendo cada vez más síntomas y seguimos esperando el milagro.

    Responder
  43. ines says

    13 julio, 2016 at 20:04

    Todos y esperando por más.Falta el dolor de pecho que parece un infarto y que llega a ser insoportable.

    Responder
  44. Celeste Perez says

    13 julio, 2016 at 20:10

    Hola. Mi nombre es Celeste. Soy pacientes con fibromialgia y cada cosa que se relata en este escribo me pasa, por momentos me desespera sentir estos síntomas y no aliviarlos con nada. Trato de llevar una vida normal, pero hoy por hoy mi vida estar llena de limitaciones que no asumo. Ya nada es igual desde que padezco FM. Tengo actualmente problemas en mi trabajo, nadie cree lo mal que se siente uno, los dolores que padecemos

    Responder
  45. Lissette Vargas Rivera says

    13 julio, 2016 at 20:28

    Muy cierto ya lo experimento todo. Y es tan dificil por mi núcleo familiar no lo entiende.

    Responder
  46. María Bustamante salas says

    13 julio, 2016 at 20:54

    Tengo casi todos y no puedo con esto

    Responder
  47. NATALIA says

    13 julio, 2016 at 21:37

    Muy identificado..Es terrible..muy dificil de querer estar bien y no poder

    Responder
  48. Yunuen says

    13 julio, 2016 at 21:41

    Toooodos

    Responder
  49. Juanita Ortiz Cruz says

    13 julio, 2016 at 21:55

    Soy hipersensible al calor y al frio,también a algunos medicamentos.

    Responder
  50. INGRID RODRIGUEZ says

    13 julio, 2016 at 23:17

    PARTICULARMENTE ME SIENTO IDENTIFICADA CON LA HIPERSENSIBILIDAD AL TACTO, A LOS SONIDOS, A LA LUZ Y ALGUNOS QUÍMICOS, DE HECHO MUCHOS MEDICAMENTOS ME PRODUCEN ALERGIAS… ASÍ VIVIMOS CUANDO TENEMOS FIBROMIALGIA.

    Responder
  51. Mimia Arguello says

    13 julio, 2016 at 23:40

    Yo soy celiaca y tengo fibromialgia . Así que es muy cierto lo del gluten

    Responder
  52. Viky says

    14 julio, 2016 at 0:07

    A mi me duele la piel incluso con el aire no es todo el tiempo pero si es frecuente.

    Responder
  53. Esther says

    14 julio, 2016 at 14:55

    Pues yo tengo sensibilidad al ruido, noto que la tele muy alta me molesta. Hay medicamentos que me dan unos efectos secundarios muy bestias, como la Lyrica, el Xeristar y el Triptizol, si me tomo un orfidal para intentar dormir al día siguiente tengo dolor de cabeza. Y ahora tengo intolerancia a la lactosa

    Responder
  54. Gemma fernandez says

    11 septiembre, 2016 at 18:32

    Hipersensibilidad al cambio de temperatura a los sonidos y a la presion

    Responder
  55. Naty says

    30 septiembre, 2016 at 3:12

    Me identifico con todos. Es muy fuerte padecer esto de verdad aunque a mi la medicación me ha ayudado mucho….

    Responder
  56. Patricia. Yvonne. Ramos Matinez says

    10 noviembre, 2016 at 23:41

    Yo tengo esta enfermedad. Y vivo en Chile y ahora estamos en verano y e sentido muchos dolores. He tenido mas crisis. Y ya estoy con tramadol y poco me quitan los dolores. Que otra cosa. Podria ser y que otro medicamento podria complementar para los. Dolores.

    Responder
  57. Gabriela says

    4 enero, 2017 at 1:16

    Me identifico con todos los síntomas. Es muy difícil hacer entender a quien no padece fibromialgia la hipersensibilidad táctil. A veces me miran como sobre tuviera exagerando. Es agobiante explicar todo el tiempo que deben manejarse con cuidado

    Responder
  58. lupita Martinez Salazar says

    4 enero, 2017 at 6:05

    Esta muy completo la descripción de los sintomas…a mi en especial la luz …me visitan y estoy persianas abajo ..puerta cerrada..etc..a ciertos sonidos como el del cinturón del coche me parece insoportable y llega un momento en que el más leve golpecito se multiplica el dolor…a veces me agota ….esta situación. ..pero no hay de otra ..no te rindas me dijeron hoy…pero woow que duro es a veces fingir…que todo está excelente…Dios nos acompañe este año y nos de la fortaleza de seguir…a pesar de tener fm…nuestra enfermedad invisible. ..

    Responder
  59. Mireya lora says

    5 enero, 2017 at 18:52

    Mi hermana vive encerrada en su habitacion,con un paño puesto en su nariz,le molesta el mas minimo olor,aunque sea el olor del limon o algo tan simple como un té. Aguien me puede decir de que se trata?,ella tiene fibromialgia,pero los medicos dicen que es demasiado exagerada su hipersencibilidad a los olores.

    Responder
  60. Ivonne Diaz says

    25 enero, 2017 at 1:43

    Es una descripción tan exacta de lo que vivo y siento.

    Responder
  61. JUDITH BUCHELLI says

    26 enero, 2017 at 0:08

    DIAGNOSTICADA CON FIBROMIALGIA HACE MAS DE 30 AÑOS.DOLORES Y MOLESTIAS EN TODO MI CUERPO. MUY SENSIBLE AL FRIO, OLORES DE JABONES. PERO HE RESUELTO PARA MI BIEN NO HACERLE CAMA A LA ENFERMEDAD.
    MI FISIATRA ME DIJO HAGA ALGUN TIPO DE EJERCICIO Y EFECTIVAMENTE ENTRE A UN GIMNASIO CERCA A MI RESIDENCIA, VOY TODOS LOS DIAS,TRABAJO UNA HORA Y MEDIA UNAS VECES HAGO LOS BAILES DE MODA ZUMBA, RUMBA, PILATES, Y ENTRENAMIENTO MUSCULAR. LOS PRIMEROS DIAS SENTI MUCHO DOLOR PERO HOY DIA ES DIFERENTE,LOS DOLORES HAN DISMINUIDO, ME SIENTO MEJOR Y MAS OPTIMISTA. TENGO 71 AÑOS,ASI ES QUE SI HAY PERSONAS MAS JOVENES QUE YO, HAGAN EJERCICIO SEGURA QUE MEJORARAN Y CONFIEN EN EL MEJOR MEDICO DEL MUNDO…DIOS. …DESDE COLOMBIA

    Responder
  62. Laura Lopez says

    1 febrero, 2017 at 3:23

    Si todos los olores como el clorox ,quimicos,aromas del hogar y velas de olor ,me duele la caveza y me dan muchas náuseas.

    Responder
  63. Victoria says

    7 febrero, 2017 at 14:28

    Tengo hipersensibilidad al tacto. Cuando tengo malos días de fibromialgia, me arde la piel cuando me hacen una caricia. Me rompe el alma decirle a mis seres queridos que no pueden acariciarme en un momento difícil porque me produce dolor.

    Responder
  64. Chelo says

    16 febrero, 2017 at 1:03

    Haber es que me he puesto nerviosa, diagnosticada desde hace ya 17 años y los síntomas todos los que pone, los demás los he ido llevando y algunos se van pasando ó quizá acostumbrado. Pero eso de la Alodina al tacto y no poder vestirme es lo peor de verdad lo k más desesperada me tiene k el dolor te sale por fuera k no puedan ni tocarte y como vivir sin vestirte??? Estoy con dieta sin gluten y sin lácteos, y encima operada de la columna. Pues ni en la cicatriz es lumbar desde la 5 L 1 hasta S 1 Y claro que frio se pasa hay que esto se pase estoy desesperada no puedo sentarme, tengo k estar tumbada. Ayuda por favor

    Responder
  65. Roxana says

    18 febrero, 2017 at 1:28

    Hola me identifico con todo ,ultimamente estoy muy cansada y no se si sera por la fibromialgia pero me agarro comeson alrrededor de los ojos y recequedad en la zona
    Hay dias q se me enbota la cabeza sientoucho malestar

    Responder
  66. Felisa Lopez says

    18 febrero, 2017 at 8:22

    Si,me molestan olores,ruidos,..todo pero estos dos sobre todo;es horrible porque cuando estoy e la calle y pasan con colonias casi me desmaya el olor …y los ruidos..lavadoras aspirador etc !!no los soporto!!

    Responder
  67. pepa says

    19 febrero, 2017 at 22:03

    Hola soy pepa, excepción de la alimentación, tengo hipersensibilidad a todo lo demás.

    Responder
  68. Elisabeth Encina says

    23 febrero, 2017 at 18:28

    Lamentablenente tengo todos los sintomas.

    Responder
  69. ester torres o says

    25 febrero, 2017 at 4:21

    Lo peor es aseptar que tienes una enfermedad que a un no tiene cura y despues empesar acomprender todas las sensaciones extrañas que comienzan a pasar lo que a mi me tiene mal es el chillido en los oidos que no se ba nunca es constante y ya lo hago parte del dia y me resigno a que va a pasar asta que logro dormir.podria escribir un libro de todo lo que me ocurre.pero aun asi tengo la valentia de seguir caminando con dolor,chillidos y todo lo demas que ya forna parte de mi rutina diaria.

    Responder
  70. Cinthia Espinoza V says

    7 marzo, 2017 at 13:24

    Hola! Tengo 42 años y sufro todos los días de dolor en las articulaciones.. Tengo mucho cansancio,paso todo el día acostada,no siento ganas de salir,porq el dolor y la fatiga no m dejan.. He aumentado mucho de peso y eso m deprime mas,intento hacer ejercicios pero la fatiga no m deja.. Tomo medicamentos para el dolor y aun así paso siempre con mucho dolor.. Los medicamentos q tomo son neuronal 300,acetaminofen 500 cada 8 horas,amitriptilina y lisangil 500
    Paso muy decaída porq quisiera estar mas activa y sin este dolor q no se m quita..

    Responder
  71. Isabel says

    7 marzo, 2017 at 14:36

    Es triste pero así es,a mi me pasa con todo y lo peor la incomprensión que hay

    Responder
  72. María del Pilar Avellaneda Gómez says

    7 marzo, 2017 at 16:33

    Hola. Excelente artículo. Tengo fibromialgia crónica severa generalizada, la he podido controlar con oración, fe, medicina homeopática y actitud positiva. Lamentablemente, cuando me estreso o preocupo en exceso la enfermedad se dispara. Por ello y a pesar del control de la misma, sigo con hipersensibilidad a todo excepto a los medicamentos. Me afecta el frio, la luz brillante, los ruidos, los olores, tengo alodinia en espalda, brazos y cadera,ademas del cansancio y el insomnio. Para colmo, me ha afectado el colon (SCI) colon irritable con diarrea y tengo fuertes dolores matutinos en mis genitales. Esto último ha afectado mi vida sexual aunado a la disminución de mi líbido. A pesar del tratamiento homeopático, esto último me tiene muy afectada y no se han podido mejorar estos aspectos. ¿Pueden darme algún consejo por favor? Quedo atenta a sus comentarios. Muchas gracias.

    Responder
  73. Raquel Martinez says

    7 marzo, 2017 at 16:34

    Muy cierto todos estos síntomas los siento y algunas veces me entra ansiedad por no poder controlarlos y tengo que vivir a diario con ellos y muchos más. Me molesta todo. Gracias por esta página que me ha ayudado haber lo que siento.

    Responder
  74. Rime Siles says

    7 marzo, 2017 at 17:20

    Vaya que tantas cosas son partes de esta enfermedad y yo pensando que soy una insoportable me molesta muchísimo el sol me duele la piel si me llega la luz del sol y el reflejo de la luz me hacen doler los ojos puede ser artificial o del sol también el frío me llega a los huesos como agujas clavandose, mucho calor me provoca mareos y náuseas, no puedo tolerar masajes siento como me para piel la piel una de esas plantas con espinos, soy muy sensible a los medicamentos como tengo mu has alergias alguna vez me dan salbutamol me provoca temblores, la ciprofloxacina fuertes dolores musculares y dolor de cabeza y alergias a otros más, alimentos ni que decir y tantas otras cosas como ruidos o demasiadas personas a mi alrededor no las tolero no hay palabras para describir el día a día que vivimos los que tenemos fibromialgia

    Responder
  75. Leticia Alonso says

    7 marzo, 2017 at 22:12

    Yo ya tengo 12 años con la fibromialgia y la alodinia, en ocasiones siento piquetitos en la zona de el hígado será a consecuencia de todo el medicamento que e tomado, o será por la misma enfermedad?

    Responder
  76. Ana says

    7 marzo, 2017 at 23:52

    Lo triste es que nadie nos entiende..:(

    Responder
  77. aurora says

    8 marzo, 2017 at 3:36

    Yo tengo que decirle a la peluquera que me enjuage el pelo sin tocarme la cabeza porque me duele! Y la peluquera me mira como un bicho raro porque dice que a todo el mundo le gusta que le masajeen la cabeza

    Responder
  78. Carina says

    8 marzo, 2017 at 12:36

    La verdad me siento muy identificada con todos los síntomas. Fui diagnosticada de fibromialgia en el año 2012, tardaron bastante los médicos en derivarme a reumatología por falta de información sobre la enfermedad. Soy hipersensible a muchas cosas sobre todo a la luz, los sonidos, los alimentos, los olores, y demás.. Gracias por publicar notas así y ayudar a los pacientes a sentirnos acompañados!!

    Responder
  79. ISABELLA FUENTES ALONSO says

    8 marzo, 2017 at 18:58

    Hola, si yo también tengo todos esos cambios, y la hipersensibilidad ni se diga, algo que quiero preguntar, tener sensación de frío, y a la vez sudar excesivamente también es parte de la fibro, es muy cansado tener la ropa mojada casi todo el tiempo. Gracias por este espacio.

    Responder
  80. Soco says

    10 marzo, 2017 at 21:27

    Me molesta el roce de la ropa lo cual antes de empezar con dolores no me sucedía por lo demás no encuentro ninguna otra coincidencia

    Responder
  81. Marely says

    20 marzo, 2017 at 14:30

    Esa sin duda soy yo. Vivir así ya desde hace más de 25 años!
    Más q sensible al mundo entero!
    Más sin embargo se aprende a vivir con eso, pero hay crisis terribles! Q quieres vivir en otro planeta! Pues parece ser q uno no es de este mundo.

    Responder
  82. AWILDA SANTIAGO says

    3 abril, 2017 at 2:03

    Saludos!
    Tengo hipersensibilidad al tacto(la ropa interor me mata), los olores (generalmente no soporto el olor de la comida), la luz, cambios de temperatura. Los otros me molestan pero no tanto. Esto vá de mal en peor y no quiero perder la fe y la esperanza, pero esto es muy difícil.

    Responder
  83. Lubia Morffi Alonso says

    15 noviembre, 2017 at 20:14

    Ojalá así sea, bueno cuente conmigo jajajaj llevo menos de un año con la enfermedad y la verdad que es fatal. Yo misma me doy mis terapias cuando me veo por el piso y me digo!!!arriba!!! Que hay que andar. No es menos cierto que tengo ratos en los que quisiera desaparecer y que ni si quiera me hablen, porque hasta la voz de las personas por queridas que sean me molesta. Pero tengo la esperanza, sí claro que la tengo, que la ciencia pondrá todo su empeño en encontrar la verdadera causa de esta tortura por la que cada vez atravesamos más personas y no solo la causa también la solución. MENTE POSITIVA, y cuando alguno de nosotros encontremos una mejoría con algo, por favor avísenos a los demás estaremos al pendiente.

    Responder
  84. Martín says

    22 diciembre, 2017 at 2:16

    Casi todos los sintomas, cuando cono harina se agraban, o algunos otros alimentos secos q raspan la garganta.
    Creo q lo d los olores tiene q ver con la garganta, quiza la boca encias dientes etc
    Alguno empezó con lo d los olores lyego de alguna intervercion odontologica?, la luz también me molesta mas dps de comer harinas.
    Yo aconsejo tratar d dejar laa harinas, yo estoy tratando.
    Tambien creo que los chemtrails tienen mucho que ver cada vez nos fumigan mas.

    Responder
  85. Erika says

    26 enero, 2018 at 22:37

    Hola me identifico con todo soy hipersensible a todo paso hasta tres días con dolor de cabeza me lo provoca un olor el sol o un ruido algunos medicamentos me alivian pero es una condición que hay que aguantar

    Responder
  86. Sandra says

    19 febrero, 2018 at 16:37

    Hola Buenos días. Yo padezco de Fibrimialgia hace algunos años ya. En realidad yo desconocía lo que tenía. Fue todo una odisea el que encontraran mi diagnóstico. Estuve de doc a doc trate medicina alternativa, bueno de todo. Hasta que hace dos años me dieron el diagnóstico de Fibromualgia. Para mi a sido muy duro puesto que yo tengo todos los síntomas de la enfermedad. Dolores intensos hasta el punto que no puedo doblar ropa por mucho tiempo por que es un dolor intensificada. Dolores de cabeza, mareos, cansancio, imnsomio, hipersensibilidad a la luz a el rose de la ropa y los masajes a el calor y a los olores. Hasta ahorita me han cambiado de medicamento 4 veces y me han aumentado la dosis por que me es insuficiente ya. La semana pasada la especialista en Reumatología y dolor, me aconsejó que me inyectara Esteroides. Y la verdad me da algo de temor, no se que tanto me pueda ayudar y que tanto me pueda afectar. Alguien de uds está en esta situación como yo? Me pudieran dar algún consejo? La verdad me siento algo deseocionada de la medicina. Ya no soy la misma persona activa y deportista que antes. Lo único bueno es que no caigo en depresión. Pero si Estoy cansada de experimentar con el medicamento. Grito de Auxilio !!!

    Responder
  87. Maria jose says

    9 abril, 2018 at 16:39

    Hola
    Hace casi 2 decadas que empezo todo esto, hago una vida ” normal”, madrugo mucho, trabajo, tiro para delante sin ninguna medicacion, si el cuerpo no me responde, que mi mente este sana al menos.
    Frustracion de que tu mente vaya por un lado y tu cuerpo te frene.
    Lo peor, la incomprension, hija que exagerada eres…como te va a doler..pues yo no huelo a nada…si el volumen esta bajo.. desde luego no hay quien te aguante….

    Responder
  88. Elizabeth says

    12 julio, 2018 at 21:52

    Hola a todos me identificó con todo. Todo me molesta los ruidos, olores, la luz lo peor es padeser de tantas cosas a la ves y la familia no alluda en nadaa. Dios mío cuanto quisiera poder ser la de antes.

    Responder
  89. Mily says

    19 septiembre, 2018 at 14:06

    Hola, tengo fibromialgia diagnosticada desde el 2012 y es desde ese entonces que empecé a entender que la alodinia, la hipersensibilidad a ruidos y olores se presentaban x la enfermedad, durante años( antes del 2012) me sentí como una bichito raro. Hoy, 6 años después, puedo decir que gracias a la meditación profunda, al consumo de leches vegetales y a las caminatas, me podido controlar los dolores, hoy identifico mejor si es por mala postura o por la FM.
    Ánimos a todos, vayan descubriendo poco a poco que los/las hace sentir mejor y aléjense de gente toxica.
    abrazo solidario !

    Responder
    • Geovana says

      12 febrero, 2019 at 14:57

      Hola me gustaría contactar con tigo

      Responder
  90. Ana Elena modrego says

    26 octubre, 2018 at 20:11

    Es un horror,acabo de llegar aquí por casualidad.mi pareja estaba comiendo maíz frito,y después de 5 mnts aguantando el olor,le pregunté si le quedaba mucho para acabar,que me ponía mala el olorlor.me dan ganas de llorar,al ver que mis paranoias tiene nombre propio.nunca le comenté a mi médico,pensaba que me hacía vieja.
    El olor a tabaco me molesta de siempre,aún cuando oaradogicame te fumaba.yo era típica pesada que abría las ventanas en invierno para ventilar el tabaco,y me salía de los bares a respirar por qué me ahogaba.
    No soporto la lejía,me corta la respiración.a veces estoy en la calle y me llega el olor a tabaco y miro a mi alrededor,y estoy sola,pero hay alguien a lo lejos.
    He llegado a bajar de loa autobuses por hacer algún tipo de pitido,demasiado agudo,o graba,repetitivo o continuo…si alguien termina de comer en casa,y deja el plato en la mesa,me viene el olor del plato y no lo soporto.
    Si los gatos pasan por mis piernas no soporto el dolor,y mis hijas hace años que me dicen que soy una borde,porque me quejo si me abrazan…..me dan ganas de llorar.tengo más síntomas seguro,a veces la ropa me roza en una zona de terminar ay me escuece la piel.tengo como dolores o sensaciones fantasma ,le llamo yo,siento como si me solera agua fría en las piernas,y lo más curioso,es que miro a ver si me he mojado y se que no se me cayó nada.tambien me duele como pinchazos intermitentes agudos y en tiempo indeterminado en distintos sitios.no sabía que lo del colon irritable tenía algo que ver.peeo hay veces que tengo que ir corriendo por qué no me aguanto.algo me dejo seguro.
    Lo mío no es tan extremo como para no poder estar con gente.
    A si,desde hace muchos años,cuando hace frío,no puedo respirar,me para la respiración sentir el frío en la nariz.. como cuando bebés granizado muy rápido.no se si tiene algo que ver.

    Responder
    • Geovana says

      21 enero, 2019 at 18:19

      Hola Ana, tambien disgdosticada de fibro y ahora sensibilifad a los olores me gustaría hablar contigo, gracias

      Responder
  91. Luz says

    16 mayo, 2019 at 8:36

    Interesante, todos sufrimos de lo mismo y seguimos con la vida pero de esta condición lo más que entristece es que quien no la padece cree que es solo una forma de llamar la atención. Nosotros que no la escogimos sino que ella se infiltró en nuestra vida para no querer salir, luchamos cada día para vivir y lo haremos aunque nadie sepa que con Fibromialgia vivir es un reto y cada día lo vivimos por la gracia de Dios

    Responder
  92. José Antonio says

    9 junio, 2019 at 18:09

    Soy muy sensible a los olores, me molestan en la garganta, sobre todo los productos de limpieza y los ambientadores, una vez tuve que ir a urgencias y me dijeron cque era algo mental…

    Responder
  93. Jose L Cabrera says

    26 octubre, 2019 at 21:15

    Hola encontre este articulo por casualidad buscando algo sobre la sencibilidad del olfato ya que creia haber llegado al colmo , y me encuentro aqui la respuesta a todo lo que me aqueja , casi estaba por pensar que estaba loco como me dicen algunos de mis amigos por la exagerada reaccion a muchas cosas como : profundas punzadas e hiper sencibilidad en cualquier parte del cuerpo , super exagerada reaccion a los olores , y ni hablar a lo que a humo se refiere , sin exagerar me molesta para dormir hasta el tic-tac de un reloj de bateria que hay en la cocina (2 habitaciones despues del dormitorio ) soy Camionero y por ello muchas veses tengo que pasar catarros ,dolores y otras cosas sin poder tomar ningun medicamento pues lo mas minimo me duerme , a veses me da pena porque crei que yo era el unico con esta “Locura” y ahora encuentro que mi “Locura ” tiene nombre fibromyalgia .Gracias

    Responder

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