Costocondritis; Dolor en el Pecho y Fibromialgia

La fibromialgia y el dolor en el pecho están tan estrechamente relacionados, el dolor en realidad puede hacer que te sientas como si estuvieras teniendo un ataque cardíaco.

Sin embargo, después de ir al médico y de hacerte algunas pruebas, descubrirás que no te pasa nada, aunque todavía tengas dolor. Este dolor de pecho no cardiaco a menudo se siente en las paredes torácicas de los pacientes con fibromialgia.

Es lo que se conoce como “costocondralgia” o “costocondritis”. Aquí sentirá un dolor muscular intenso justo donde las costillas se encuentran con el hueso de su pecho o en la parte frontal de su pecho irradiando hasta la parte posterior de sus hombros.

Síntomas de la costocondralgia

El síntoma más común de la costocondritis es el dolor en el pecho. Desafortunadamente, el dolor en el pecho también es un síntoma muy común para muchas dolencias diferentes, por lo que es tan importante descartar otras afecciones antes de llegar a este diagnóstico.

Por lo general, este es un dolor agudo y punzante que se concentra dentro de la pared torácica superior donde las costillas se unen con el esternón. Por lo general, se concentrará en su lado izquierdo y se agravará con actividades físicas como el ejercicio.

Sin embargo, este dolor también puede irradiarse desde el pecho hasta los hombros y hacia los brazos. Incluso toser o respirar puede empeorar el dolor porque el cartílago en esta área debe estirarse cada vez que realiza estos movimientos. La costocondritis también puede dificultarle la respiración por esta misma razón.

Causas de la costocondritis

Algunas de las varias causas de fibromialgia y dolor en el pecho incluyen:

• Espasmos musculares en el cuello, los hombros, la pared superior del tórax y la parte inferior de la espalda
• Los puntos sensibles a la fibromialgia se encuentran en el lado izquierdo de su pecho debajo de la clavícula
• El dolor miofascial (puntos gatillo dolorosos en todo el cuerpo) también lo experimentan muchas personas que tienen fibromialgia y pueden desencadenar costocondritis.

Soluciones para el dolor de pecho

Si bien la costocondritis por lo general desaparece por sí sola, es posible que aún desee encontrar formas de aliviar el dolor inmediato. Algunas de las cosas que su médico puede sugerirle para esto incluyen:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (es decir, ibuprofeno, que es Advil y Motrin, naproxeno, que es Aleve)
• Antidepresivos para ayudar con cualquier trastorno del sueño
• Relajantes musculares para aliviar el dolor, especialmente si es causado por espasmos musculares
• Descanso
• Evite cualquier actividad que empeore el dolor
• Ejercicio suave realizado con moderación
• Aplicar una almohadilla térmica varias veces al día
• Elegir un buen colchón para su descanso

Puede que se sorprenda al descubrir cuánto alivio puede obtener de algunos de estos consejos antes mencionados. Por lo tanto, vale la pena al menos darles una oportunidad a algunos de ellos.

En conclusión

Ahora que comprende cómo se relacionan la fibromialgia y el dolor en el pecho, es de esperar que ya no tema tener un ataque cardíaco. Este es simplemente otro de los muchos síntomas de fibromialgia que las personas con este síndrome deben tratar.