El síntoma principal de la fibromialgia es el dolor, y la mayoría de las personas que están lidiando con esta condición lo sufren con tanta frecuencia que es casi debilitante.
El dolor de espalda es uno de los más comunes en los pacientes de fibromialgia, aliviar el dolor es el primer para para empezar a tratar la enfermedad y conseguir mejorar el estado de ánimo de la persona.
Técnicas de manejo del dolor de espalda
Cualquier persona que sufre el dolor de espalda causado por la fibromialgia , tiene que tomar el tiempo necesario para aprender acerca de las diferentes técnicas de control del dolor que están disponibles y cómo decidir cuál va a ser la más adecuada para ella.
La gimnasia acuática es un ejercicio muy sencillo que a menudo funciona muy bien para las personas que sufren de fibromialgia, es algo que debería considerar especialmente si usted es mayor, ya que es suave para el cuerpo y no va a suponer ningún riesgo de lesiones, siempre y cuando se sigan las instrucciones del profesor.
Puedes buscar en tu ciudad las piscinas municipales para informarte y apuntarte a las clases. Normalmente en las piscinas municipales puedes hacer este tipo de gimnasia por un precio mucho más barato en incluso gratis.
Hay otras opciones también, sin embargo, para un montón de personas que están lidiando con el dolor de espalda de la fibromialgia, que optan por tomar medicamentos. Su médico podrá informarle acerca de los medicamentos que están disponible y decidir si es o no va a ser la opción correcta para usted.
Hay diferentes cuestiones que un médico tiene que considerar antes de poner a su paciente en la medicación, incluyendo si piensa que el paciente puede encontrar una solución mejor a largo plazo, y también si ellos piensan que esta persona va a ser susceptibles de convertirse en adicto al medicamento, ya que puede significar problemas serios a largo plazo.
La fibromialgia puede ser tratada con eficacia, siempre y cuando el paciente está dispuesto a trabajar junto con su médico y usted considere, además del médico, las diferentes alternativas naturales que existen hoy día.
Puede encontrar más información en mi libro “Del dolor a la libertad” donde le explico las distintas técnicas y tratamientos naturales que le ayudarán a aliviar el dolor de espalda y otros puntos de dolor de la fibromialgia.
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isabel garcía cubas says
5 enero, 2015 at 3:38Si que me ayuda escuchar a personas describir los mismos síntomas que tengo yo. Nunca antes había tenido tantos episodios de dolor de una forma tan exagerada, recuerdo me daba tregua. Pero llevo un par de meses amargada. En fin. Espero un día haya un tratamiento q cure esta enfermedad q según los médicos no está considerada grave. Imagino q será xq no la padecen.
Belkys says
2 junio, 2015 at 17:21Excelente la información me ayuda mucho a mejorar y buscar una mejor calidad de vida.