Un nuevo estudio canadiense publicado en la revista Arthritis Research and Therapy ha demostrado que Qi Gong brinda beneficios a los pacientes con fibromialgia. Qi Gong es una práctica de mente y cuerpo que combina movimientos lentos y elegantes, concentración y respiración profunda.
El tipo de Qi Gong utilizado en el estudio fue Chaoyi Fanhuan. Los participantes fueron presentados a un taller de tres días. Todos los participantes en el estudio eran mujeres con una edad promedio de 52 años y una duración de la enfermedad de casi 10 años.
Investigadores de la Universidad Dalhouise dirigidos por la Dra. Jana Sawyack, revelan que la práctica actual de Qi Gong parece disminuir el dolor de los pacientes con fibromialgia.
El estudio duró ocho semanas.
Después de estas ocho semanas de práctica, el dolor medido en una escala de diez puntos disminuyó en 1.55 puntos.
De los 100 puntos del Cuestionario de medición de impacto de fibromialgia que mide el dolor, la función locomotora, el sueño y la angustia psicológica; Se observó una reducción de 18,45 puntos.
Los resultados generales de este estudio mostraron que Qi Gong ha tenido efectos positivos y confiables en los pacientes y sugieren que Qi Gong puede ser un complemento útil para el tratamiento médico convencional.
VIDEO: Serie de Ejercicios de Qi Gong para la salud
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Referencias:
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462017000200096
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