Coenzima Q10 Para la Fibromialgia

¿Qué es la Coenzima Q10?

CoQ10, también conocida como ubiquinona, es una coenzima soluble en grasa que se ha comparado con una vitamina porque es de origen natural y necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo humano.

Esta molécula tiene una importancia fundamental en todo el cuerpo y es considerado como uno de los verdaderos pilares de la salud. Sin ella, los desequilibrios pueden ocurrir y nuestros sistemas corporales no trabajarán en su nivel óptimo.

Las deficiencias de la coenzima Q10 se han relacionado con:

  • Diabetes
  • Enfermedad cardiovascular
  • Enfermedad periodontal
  • Distrofia muscular

La cantidad de Coenzima Q10 en el cuerpo disminuye con la edad, alcanzando un máximo cuando estamos a 20 años de edad. Mientras que ciertos alimentos contienen CoQ10, las cantidades pueden ser demasiado insignificante para ayudar a corregir una deficiencia. Afortunadamente, se puede complementar, y es especialmente beneficioso para aquellos que están sobre la edad de cincuenta años.

La suplementación con CoQ10 puede ayudar a apoyar:

  • A los enfermos de fibromialgia
  • A recuperar niveles de energía normales
  • Al sistema cardiovascular
  • Respuestas inflamatorias normales
  • la circulación sana
  • defensa antioxidante
  • desintoxicación del hígado
  • Las encías sanas
  • La cognición y los nervios
  • Inmunidad
  • La oxigenación de los tejidos

Coenzima Q10 como fuente de energía

CoQ10 es críticamente importante para todas las células y los sistemas debido a su papel como generador de energía. Por lo tanto, este nutriente puede ser útil para las personas con fibromialgia, ya que la fatiga es un síntoma muy común.

Además, CoQ10 es particularmente crítico para los órganos y los sistemas que utilizan grandes cantidades de energía, tales como los músculos, el cerebro, el hígado, y en particular el sistema circulatorio.

La coenzima Q10 es esencial para la vida humana y es un componente crucial en el ciclo de producción de energía primaria que implica ATP, como se mencionó anteriormente. De hecho, los estudios han demostrado que la CoenzimaQ10 puede ayudar a mejorar la calidad de vida de personas con fibromialgia..

ATP proporciona la energía para las siguientes funciones metabólicas cruciales:

  • Síntesis de los componentes celulares incluyendo el colesterol y proteínas (formado principalmente por el hígado)
  • Conducción nerviosa (en el cerebro y nervios periféricos)
  • Energía para la contracción muscular (de los músculos del corazón y esqueléticos)
  • Miles de reacciones bioquímicas y enzimáticas

Estudio sobre la Coenzima Q10 y la fibromialgia

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Un estudio evaluó si los reclamos anecdóticos de los beneficios de la CoQ10 y ginkgo en personas con fibromialgia pueden ser justificadas.

Los participantes recibieron 200 mg de CoQ10 y 200 mg de extracto de ginkgo biloba al día durante 84 días. Su calidad de vida se evaluó mediante cuestionarios que midieron siete diferentes respuestas subjetivas, después de 4, 8 y 12 semanas.

Los resultados mostraron una mejoría progresiva durante el período de estudio y en su finalización. Hubo una diferencia significativa de las puntuaciones desde el principio hasta el final.

En los criterios de auto-evaluación, el 64% afirmó sentirse mejor, comparado con el 9% que se siente peor. Por lo tanto, la Coenzima Q10 y el ginkgo biloba mejora de la calidad de vida de las personas con fibromialgia.

Fuente: Journal of INTERNACIONAL MEDICAL RESEARCH, 2002, Vol 30, Iss 2, pp 195-199