Hola, espero que estés bien. En esta ocasión comparto en el blog el video de una interesante conferencia sobre fibromialgia dictada por la dra. Amaya Flores. En ella se abordan varios temas, principalmente todo lo que hay en torno al diagnóstico clínico y al tratamiento mediante la alimentación y la fitoterapia (uso médico de plantas […]
Tratamientos para la fibromialgia
En esta sección encontrarás diversos artículos y videos relacionados con el tratamiento natural de la fibromialgia, incluyendo remedios caseros, suplementos, estilo de vida, etc.
En otras secciones podrás encontrar información también relacionada con los tratamientos naturales para la fibromialgia, ya que por ejemplo la alimentación y el ejercicio también se consideran muchas veces parte de los tratamientos naturales. Sin embargo en esta sección encontrarás las terapias y tratamientos más específicos como es el caso de la acupuntura, reflexoterapia, fisioterapia y un largo etcétera.
Espero te sea útil la información, a continuación puedes acceder a todos los artículos y videos publicados ordenados por orden cronológico.
6 Consejos Para Vencer la Niebla Cerebral o Fibroniebla
¿Qué es la niebla cerebral (fibroniebla)? Muchas personas con fibromialgia no entienden porque en una conversación en donde están participando activamente, de repente hacen una pausa y se preguntan: ¿qué era lo que te estaba diciendo?… ¿de quién estábamos hablando?… ¿qué es lo que te acabo de decir?… o estar en la cocina y saber […]
Por qué probar la hidroterapia para mejorar la fibromialgia
Quienes sufrimos de Fibromialgia, debemos saber que el ejercicio es vital para combatir la enfermedad. El grave problema que existe, es que cualquier tipo de ejercicio normal, tiene un fuerte impacto en nuestro cuerpo, como consecuencia se activa el dolor y, por supuesto, ya suficiente tenemos con todo lo que nos ha traído éste monstruo, […]
Reflexología para la Fibromialgia
¿Qué es la reflexología? La reflexología es una técnica terapéutica en la que la presión y el masaje se aplican a puntos específicos de los pies, las manos o las orejas que tienen su reflejo en otros órganos del cuerpo. El experto en reflexología determina cuales son los puntos que tiene que manipular con el […]
Tratamiento con Vitamina D en Pacientes con Fibromialgia
La deficiencia de vitamina D es común en pacientes con fibromialgia y ocurre con mayor frecuencia en pacientes que además tienen ansiedad y depresión. Un estudio realizado en 2009 encontró que el tratamiento con vitamina D en pacientes con fibromialgia se tradujo en una leve mejoría a corto plazo en la puntuación global del impacto […]
Como el Magnesio Puede Ayudar a las Personas con Fibromialgia
El magnesio es un mineral que un juega un importante papel en cada parte del cuerpo. No sólo es acreditado para mantener el corazón, los riñones y los huesos fuertes, sino que también nos ayuda a evitar espasmos musculares, debilidad y dolor de espalda. Varios estudios sugieren que las mujeres con fibromialgia pueden tener una […]
10 Consejos Para Dormir Mejor Con Fibromialgia
El establecimiento de una mejor higiene del sueño puede ayudar a controlar los síntomas de la fibromialgia. Mejorar su sueño puede ayudar a disminuir el dolor y la fatiga. Pruebe los siguientes consejos y pregunte a su médico o psicólogo sobre alguna terapia para el sueño si el insomnio es un problema recurrente para usted. […]
12 Consejos Para Reducir el Estrés en Personas con Fibromialgia
En pocas palabras, el estrés debilita el cuerpo, y en un estado de debilidad, es más vulnerable a los síntomas de la fibromialgia, como el dolor crónico, la fatiga y la depresión. Muchos estudios demuestran que si se eliminan ciertos desencadenantes estresantes y se reduce el estrés, se pueden suavizar los síntomas de la fibromialgia. […]
7 Consejos Para Empezar el Año con Más Salud y Menos Dolor
El comienzo del año es momento de nuevos propósitos y que mejor que el propósito de mejorar nuestra salud y ponerse manos a la obra para aliviar los síntomas de la fibromialgia y mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te comparto 7 consejos para empezar el nuevo 2021 con buen pie. Muchos de estos consejos […]
Los Suplementos de Vitamina D Reducen el Dolor en Enfermos de Fibromialgia
Los pacientes con el síndrome de fibromialgia suelen tener dolor crónico generalizado y fatiga. Para aquellos con niveles bajos de vitamina D, los suplementos de vitamina D pueden reducir el dolor y pueden ser una alternativa o complemento al tratamiento, dicen los investigadores en la edición actual de PAIN ®. Además del dolor y la fatiga, […]
Terapias Naturales Para Aliviar los Síntomas de la Fibromialgia (VIDEO)
Este es el video de la ponencia “Fibromialgia, ¿qué pueden hacer las Terapias Naturales?” realizada por Anna Hijano en “Estima’t II” Feria de Terapias Naturales, Alimentación Natural y Artesanía que tuvo lugar en Cataluña este año. Después de ver el video considera estas 3 opciones: Compártelo en las redes sociales para ayudar a otros (abajo […]
Entrevista a Mª Angels Mestre, una Mujer que Superó la Fibromialgia
Hoy quiero recordar una entrevista sobre la fibromialgia que le hicieron a Mª Ángels Mestre en el periódico español “La Vanguardia”. Mª Angels es autora de dos libros, Hablemos De Fibromialgia, Yo la he ganado tú también puedes y De la fibromialgia a la Salud, y un vivo ejemplo de que se puede superar esta terrible enfermedad […]