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10 Remedios Caseros Para la Fibromialgia

remedios caserosHay varios remedios caseros para la fibromialgia que son fáciles de usar en casa y son eficaces. Lógicamente estos remedios no son una solución a la enfermedad, pero como decimos siempre, todo cuenta… todo lo que nos haga sentir un poco mejor.

Aquí te dejo los 10 remedios caserosespero que te ayuden a estar mejor. Consulta en tu tienda especializada o herbolario sobre las cantidades y formas de tomar estos remedios para darles así el mejor uso.

1. Uno de los remedios caseros eficaces para la fibromialgia es el uso de diente de león. Ayuda a fortalecer el tejido conectivo y reduce el dolor. Todo lo que necesitas hacer es tomarlo en infusión dos veces al día durante cuatro a seis semanas.

2. El jugo de limón recién exprimido con miel es también uno de los remedios caseros eficaces para la fibromialgia. Simplemente mezcle dos cucharaditas de jugo de limón y dos o tres cucharaditas de miel en un vaso lleno de agua tibia.

3. El arándano y el rábano también son muy útiles por sus propiedades antioxidantes. Usted puede incluir rábano o arándano en sus licuados favoritos (ver también zumos y licuados para la fibromialgia).

4. Tome de ocho a diez semillas de papaya molidas. Hervir con agua y colar. Beba diariamente esta mezcla durante un mes. Las semillas de papaya son muy beneficiosas para los problemas intestinales que van asociados en algunos casos con la fibromialgia.

5. Agregar verduras como la remolacha, la berenjena y la zanahoria en su dieta diaria. Usted puede incluso tratar de tomar jugos de estos vegetales crudos para asimilar sus propiedades que darán un aporte extra de energía y facilitan la digestión.

6. La cúrcuma es conocida por tener propiedades medicinales y antisépticas. Usted puede consumir polvo de cúrcuma mezclado con leche o agua. Calma los músculos y ayudar en el tratamiento de la fibromialgia.

7. Añadir los dientes de ajo en su dieta. El consumo de ajo todos los días es beneficioso en el tratamiento de la fibromialgia. Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe, es depurativo y favorece la circulación.

omega-38. Los ácidos grasos Omega-3 son muy útiles para reducir la inflamación de las articulaciones, algo que reduce mucho el dolor y la fatiga. Las nueces, el aguacate, soja, lino, nueces, aceite de oliva, salmón y sardinas son ricas en ácidos grasos omega-3. También puedes optar por tomar suplementos de Omega 3 que aportan los mismos beneficios que muchos de estos alimentos y es una forma de asegurar una ingesta adecuada y suficiente. Te recomiendo el suplemento de Incite por su relación calidad/precio. Haz clic aquí para ver los detalles de este suplemento.

9. El jengibre mejora la movilidad articular y tiene propiedades antinflamatorias y analgésicas. El jengibre se puede consumir en polvo disuelto en agua y beber esta solución dos veces al día.

10. La planta denominada cola de caballo tiene grandes propiedades analgésicas por lo que es un buen remedio para el dolor y una de las mejores infusiones para la fibromialgia que se pueden tomar. Puede realizar una decocción durante 30 minutos de 100 gramos de cola de caballo por cada litro de agua y tomar uno o dos vasos al día.

Estos fueron algunos de los remedios caseros más populares y eficaces para la fibromialgia que son fáciles de seguir en casa.

Más información y remedios naturales para aliviar los síntomas

Puedes encontrar más información en el libro “Fibromialgia, del dolor a la libertad” donde se detallan tratamientos naturales para aliviar los síntomas de la fibromialgia. En el libro también encontrarás pautas alimenticias que te ayudarán a aliviar los síntomas así como una amplia sección sobre todo tipo de ejercicios de relajación y meditación que son de gran ayuda para personas con fibromialgia.

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graciela maria federico

Muy bueno los consejos voy a empezar a poner.algo en practica!!

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Mari Carmencampiya

Me gustaria que me tengais informada
de esta patologia . Y’o soy una afectada
de esta enfermedad.
Un saludo

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Isi Ramos

Interesante la información, por favor, podrías enviarme más información sobre la fibromialgia? Gracias

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Patricia Palmero

Me ha parecido muy interesante y beneficioso para ayudarnos. Me he sorprendido de que algunas cosas ya las practicaba porque eran buenas para la salud , pero no tenía ni idea que, en concreto me ayudaban con la FM. Me encantaría estar al día, de todo tipo de pautas a seguir.
Muchas gracias , por informarnos

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Ester Campi

Muy buena la información la pondré en práctica muchas gracias

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Carla

Me alento mucho leer estas recomendaciones sobre fibromialgia. Me gustaria seguir informandome. Muchad gracias por compartir

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Irma Castro rojas

Muchas gracias a sido muy importante saber todo esto ya que soy persona que padece de FMA . Que Dios le Bendiga

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Jorge D. López

Soy una persona afectada por este síndrome y se que se presenta 10 veces más en mujeres que en hombres. Des afortunadamente, he notado también que la mayoría de los consejos para tratar este padecimiento van dirigidos al sexo femenino. Existe alguna diferencia con referencia a ambos sexos?

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Martha Salazar Castro

Querida Marina: Tus remedios que nos das me paresen muy buenos, como dices Tu no sanan pero lo poquito de calidad de vida que nos den es mucho !!!! Para nosotros. Estoy muy contenta de tener comunicación contigo pues eres mucho muy inteligente en tu preparación, no me quedo con dudas por lo claro que explicas todo y aparte lo estudio muy bien. Mil felicitaciones en todo.Cariñosamente Martha.

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María Griselda Galicia Gaytan

Realmente te agradezco Marina, el compartir conmigo tantos consejos y sugerencias. ….
Muchas de ellas me llegan precisamente cuando estoy pasando por leves crisis.
Que Dios te bendiga y te colme de bendiciones.

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Carolina

Gracias por los consejos. Son muy buenos lo interesante es que es con productos naturales. Me trato con una doctora en buenos aires que tiene tu misma línea. Hay días que uno tiene dolor y realmente te bajonea pero en el promedio estoy mucho mejor. Informándome y cuidándome.
Lo
Más importante aprendí a decir NO

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Susy

Querida Marina:

Me han servido mucho tus consejos y como sobrellevar esta enfermedad, quiero compartirles que hace tiempo me recomendaron el PROCOSA DE USANA, la verdad me ha cambiado la vida, si alguien más puede hacer uso del el y sobrellevar mejor esto, búsquenlo, se trata de que nos unamos por estar mejor nosotros mismos y los seres que nos rodean.

Saludos y Gracias.

SUSY C.

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Ivonne Mariela Díaz de Muñoz

Muy agradecida a Dios por encontrarte, voy tratando de seguir cada consejo. Si se puede mejorar considerablemente. Gracias por compartir con gente que sufrimos tan horrenda condición aun cuando no lo parece. Sólo tú médico y quien la padece nos entienden. Hay quienes dudan de nuestras dolencias y sufrimientos.

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Denis Esther Dominguez

excelente, acabaron de diagnosticarme fibromialgia, pues nunca desde que presente sintomas no hallaban nada solo hasta hace cinco dias gracias por su dedicación e investigacion para orientarnos y asi mejorar nuestra calidad de sali Dios los bendiga

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Elba Gonzalez Ortix

Mi dolor mas fuerte es en las piernas y cintura hay momentos que no puedo levantarme en todo el dia mucho desanimo

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    alicia

    Soy de Córdoba argentina cibicen algún lugar q traten la fm ya agote todo lo q pude en medicación estoy muy dolorida y con depresion gracias

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Gloria Mora Fernandez

IMPORTANTE información, mi dolor es mas fuerte en la nuca, hombros, paletas, codos, cintura y cadera, por favor, podrías enviarme más información sobre la fibromialgia? Mil Gracias

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    admin

    Hola Gloria, puedes suscribirte al final de esta página para recibir más información. Saludos

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Lucía Verónica Jara Aravena

Llevo 4 meses con mis brazos y manos adormecidos. Un traumatólogo me dijo que no tengo daño y que debo ver un psiquiatra. En el consultorio no me han ayudado en nada. Lo único es la pregabalina a la que le tengo terror. Años atrás hice tratamiento y no conseguí alivio con eso. Tiene mala fama ese remedio. Hoy no tengo el dolor enfocado ahí pero es desesperante lo que siento en manos y brazos. Empecé con aceite de cannabis de farmacia mapuche. Alguien que pase por lo mismo por favor. Gracias y saludos

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    Veronica

    Holaaaa Lucía… Desgraciadamente yo tmb me siento Igual que tu dolor fuerte en mis cervicales. Paletas hombros y espalda baja.. Yo me estoy ayudando un poco con tabletas de Magnesio. Perlas de ajo. Perlas de aceite de salmón con omega 3 y 6 y te de Gengibre y cúrcuma…. Si gustas podemos seguir conversando para intercambiar ideas y recetas…
    Saludos

    Atte
    Verónica Ortiz
    Mi correo es: veve. 007@live.com.mx

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