Fibromialgia y la curación lenta de heridas y lesiones Si tienes fibromialgia quizás notes que no cicatrizas tan rápido como corresponde. Primero debemos entender los hechos respecto a cómo un rasguño o corte se curan. El proceso de curación Cuando se daña la piel, la coagulación comienza inmediatamente después de presentarse la lesión y el […]
Beneficios de la MusicoTerapia para la Fibromialgia
La música está ganando terreno por lo beneficiosa para la fibromialgia una estrategia para el manejo del dolor. Los investigadores han sabido por mucho tiempo que la música, puede ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas. Tres estudios publicados, nos ayudan a entender el papel que puede desempeñar la musicoterapia, en el tratamiento de […]
20 Consejos para hacer las Tareas de Casa con Fibromialgia
¿Tienes fibromialgia y estás buscando formas de hacer tus tareas de casa más llevaderas? Sigue estos consejos para ayudarte a manejar la fatiga y el dolor asociados a la fibromialgia mientras haces tus tareas. 1. Establece prioridades. Si tienes muchas tareas pendientes, toma un momento para pensar cuáles son las más importantes y comienza por […]
FibroGlucemia
Fibroglucemia. – Este era un término nuevo para mí. Iba a escribir sobre la hipoglucemia y la fibromialgia sin saber que el trastorno dual ya tenía un nombre. “La hipoglucemia funcional se refiere a las disminuciones de azúcar en la sangre que no pueden explicarse por ninguna patología o enfermedad conocida. Es una buena manera de decir: “Sus […]
Vitamina K y alivio del dolor
Nunca pensé mucho en la vitamina K en mi dieta, ya que no había mucho escrito al respecto en los medios. En realidad, se la conocía como “la vitamina olvidada” porque sus beneficios a menudo se pasaban por alto. ¿Puede la vitamina K ayudar con el alivio del dolor? ¿Qué es la vitamina K? La vitamina K […]
6 Consecuencias del Dolor Crónico que los Demás no Suelen Ver
Lo cierto es que el dolor crónico siempre trae amigos. Estos desafíos adicionales son obvios, pero las personas “sanas” rara vez los toman en cuenta. Cuando tiene dolor, puede ser muy difícil pensar más allá del dolor y ver el panorama completo. Entonces, en muchos casos, incluso aquellos con dolor crónico pueden no darse cuenta de […]